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日本人は生活習慣病になりやすい！？
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龍心ゴールド

■生活習慣チェック　あなたの高脂血症危険度は？
肥満している、あるいは親が太っている
朝食を抜くことが多い
夕食を摂るのは9時以降が多い
間食をすることが多い
出されたものは残さず食べる
早食いだ
脂っこいものが好きだ
甘いものが好きだ
1日1回以上外食をする
野菜をあまり食べない
お酒をよく飲む
タバコを吸う
運動はほとんどしない
休日は家でゴロゴロしていることが多い
すぐにエレベーターやタクシーを使う
イライラしがちだ
ストレス解消法はヤケ食いやヤケ酒だ
睡眠不足だ
該当する項目はいくつありましたか？診断結果は……
■0 〜 4個の人　・・・危険度　10％

生活習慣の面からは、それほど問題はありません。
■5 〜 8個の人　・・・危険度　40％
一つでも該当する項目を減らすようにしましょう。
■9 〜 13個の人　・・・危険度　60％
今の生活ぶりを続けていると、高脂血症をはじめとする生活習慣病を引き起こす可能性は高いでしょう。
自分の意識を変え、すぐに生活改善を行ってください。
■15 個以上の人　・・・危険度　90％
すでに高脂血症などの生活習慣病を引き起こしている可能性が濃厚です。
今すぐに検査を受けるか、専門医を受診することをお勧めします。


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